今回は、紅茶に含まれるカフェインについて解説するとともに、カフェインレスの紅茶のご紹介や紅茶の健康作用についても合わせてご紹介していきます。

カフェインを控えるべき理由、それはなぜなのでしょうか？今回は、カフェインが授乳期のお母さんと赤ちゃんに及ぼす影響を解説していきます。

エナジードリンクの健康への影響はどの程度なのでしょうか？今回は、代表的なエナジードリンクであるレッドブルを例にカフェイン量、その作用、又、健康への影響について解説していきます。

缶コーヒーに含まれているカフェインは交感神経を刺激して心身のパフォーマンスを高める働きがあります。その一方で、カフェインは摂取しすぎると心身に悪影響を及ぼすこともあります。

今回は、多くの飲み物に含まれるカフェインの含有量を解説するとともに、カフェインが体に及ぼす影響や摂取の注意点などを説明していきます。

コーヒーは1日何杯までが許容範囲の摂取量なのでしょうか？今回は、カフェインによる覚醒効果について解説するとともに、適切な摂取量と注意点について説明していきます。

コーヒーに含まれているカフェイン量を解説するとともに、カフェイン、そしてクロロゲン酸の効果、適切な量などを合わせて説明していきます。