2018.06.26風邪を早く治したい!おすすめの食べものとレシピ、コンビニで買えるもの 栄養・食風邪のときの食事のポイントとしては、無理に食べない、柔らかく消化のよいものにすること。又、食べない方が良いもの・おすすめの食べ物もあります。今回は風邪を治すために必要な栄養素と食材、おすすめレシピをご紹介します。