今回は、花粉症を少しでも楽に乗り切るために知っておきたい、花粉症のメカニズムと、症状を悪化させるＮＧ習慣や食生活についてご紹介します。

今回は、管理栄養士として、そもそも花粉症は食生活を見直すことで治る可能性はあるのかについて説明するとともに、花粉症の方におすすめの食べ物、控えた方がよい食べ物について紹介していきます。