2018.07.26不眠症とうつ病は関連する?不眠症の様々な原因と対策を解説 医師執筆医師:豊田早苗病気今回は、不眠症の代表的なタイプを解説するとともに、不眠症の様々な原因について説明していきます。また、夜ぐっすり眠るための方法や眠れなくてつらい場合の対処法についてもご紹介します。
2018.07.26不眠症に悩まされない睡眠薬の種類別、効果的な活用方法 医師監修医師:子煩悩神経内科医くすり自分に合った睡眠薬って何?今回は薬剤師が睡眠薬の種類や睡眠薬服用のメリット・デメリット、そして選び方を解説していきます。参考になれば幸いです。